キャリア構成理論（Career Construction Theory）は、マーク・サビカス（Mark Savickas）によって提唱された理論であり、キャリアを「職業選択の結果」ではなく、「人生に意味を与える過程」として捉える理論です。
この理論は、従来の特性因子理論のように「人と職業の適合」を重視する立場とも、発達段階を重視するキャリア発達理論とも異なり、キャリアを「意味づけ」と「物語」の観点から理解しようとする点に特徴があります。
サビカスは、キャリアを構成するという言葉を用いました。これは、キャリアが客観的に存在するものではなく、人が自分の経験に意味を与え、それらをつなげることで作り上げていくものであるという考え方です。つまり、キャリアとは外側にある職業経歴で説明するだけのものではなく、自分の人生経験をどのように理解しているかという内面的な構造でもあるということです。
この考え方の背景に、ナラティブ・アプローチがあります。人は出来事を単なる出来事として記憶しているのではなく、「なぜその出来事が起きたのか」「その出来事にはどのような意味があったのか」という形で物語として理解します。キャリア構成理論では、この物語によってキャリアが形づくられていくと考えます。
キャリア・アダプタビリティ（career adaptability）
サビカスは、キャリアを理解するための中心的な概念として「キャリア・アダプタビリティ（career adaptability）」を挙げました。これは、変化する環境の中で自分のキャリアを形成していくための心理的な準備性や対処能力のことです。
キャリア・アダプタビリティは、次の四つの側面から説明されます。
コンcern（関心）
自分の将来に関心を持ち、これからの人生について考えようとする姿勢
コントロール（統制）
自分の人生やキャリアを自分で選択しようとする姿勢
キュリオシティ（好奇心）
新しい可能性や役割に関心を持ち、探索しようとする姿勢
コンフィデンス（自信）
課題や困難に対して、自分は対処できるという感覚
これらが、キャリアを作っていくための心理的な姿勢や構えであると考えられています。
キャリア構成理論では、人は環境に適応する存在であると同時に、自分の人生に意味を与えようとする存在であると考えます。人は出来事に対して受動的に反応しているだけではなく、「なぜ自分はこの仕事をしているのか」「この経験にはどのような意味があるのか」という内面への問いを通して、自分の人生を理解しようとします。この意味づけの過程こそが、キャリアを構成していく過程であると考えられます。
ライフテーマ（life theme）
また、サビカスは、人は人生の中でいくつかの重要なテーマを持っていると考えました。これをライフテーマ（life theme）といいます。
ライフテーマとは、
「自分はなぜこのような仕事に惹かれるのか」
「なぜ同じような問題に繰り返し出会うのか」
といった、人生を通して繰り返されるテーマのことです。人は職業を選んでいるようでいて、実際には自分のライフテーマを表現できる場面や役割を選んでいると考えられます。
「人の役に立ちたい」「人を支えたい」というテーマを持つ人は、教師、看護師、カウンセラー、人事など、形は違っても「人を支える」というテーマを表現できる仕事を選ぶことがあります。逆に言えば、職業が変わったとしても、ライフテーマが一貫している場合、その人のキャリアには一貫性があると考えることができます。そして、語ることができます。
キャリア構成理論では、キャリアの一貫性は職業の一貫性ではなく、「物語の一貫性」「ライフテーマの一貫性」を大切にしています。これがナラティブの考え方と深く結びついている点です。
